Gespenstisch köstlich: unser Halloween-Rezept
Herbstzeit ist ja bekanntlich auch Kürbiszeit, aus gegebenem Anlass hier ein richtig tolles Rezept. Vorsicht, nicht erschrecken –...
Schlafen ist gesund
Der Herbst hat begonnen, die Tage werden kürzer, die Temperatur sinkt – für viele Menschen ein klassisches „Ich bleib lieber im...
Ausgewogene Ernährung - #1 Warum sind Kohlenhydrate wichtig für meinen Körper?
In dem ersten Teil unserer neuen Reihe „Ausgewogene Ernährung“ sollst du alle wichtigen Fakten zum Thema Kohlenhydrate erfahren. Was...
Rundum fit mit dem fitboutique Zirkeltraining
In unseren fitboutique Studios setzen wir auf ein abwechslungsreiches Zirkeltraining. Doch warum haben wir uns für genau dieses Konzept...
Gesunde Frühstücksalternativen - #1 Oatmeal, Obstsalat & Smoothie
Wir alle kennen den Spruch: das Frühstück ist die wichtigste Mahlzeit des Tages. Und das stimmt insofern auch, dass wir nach dem...
Fit und stark mit Sling-Training
Jetzt neu in deiner fitboutique! Unsere fitboutique Studios haben ihre Zirkel um ein weiteres modernes und wirksames Trainingsgerät...
