So kannst du dauerhaft abnehmen durch die Stoffwechselbeschleunigung
Der Stoffwechsel reguliert den grundsätzlichen Energieverbrauch unseres Körpers. Ziel ist es, unseren Stoffwechsel so zu ökonomisieren.
Suchen wir gemeinsam nach Motivation um Sport zu machen – die Regelmäßgkeit im Fokus
Zeit für Sport hat man nicht, die nimmt man sich. Es ist keine Frage der fehlenden Zeit, sondern eine Frage der Motivation und Freude.
fitboutique Newsletter April 2021
Der fitboutique Newsletter für den April ist da und steht hier online zum Downloaden bereit - viel Spaß beim Lesen.
Warum das Bauchfett zu verlieren für die Frau so schwierig ist
In diesem Beitrag beleuchten wir das Thema warum das Bauchfett zu verlieren für die Frau so schwierig ist. Ist es wirklich so schwierig?
Das Bauch Beine Po Workout und seine Varianten
Viele von uns Frauen kennen sie nur zu gut, die Bereiche unseres Körpers, die besondere Zuwendung haben wollen.
So kannst du deine Ausdauer verbessern
Als Fitnessstudio für Frauen mit der besten persönlichen Betreuung ist es uns wichtig, dass du bei uns deine Ausdauer verbessern kannst.
Yoga Online Kurse und Schwangerschaftsyoga
Informationen über die Yoga Online Kurse der fitboutique, sowie Informationen zum Schwangerschaftsyoga für werdende Mütter.
fitboutique Newsletter Mai 2020
Der fitboutique Newsletter für den Mai ist da und steht hier online zum Downloaden bereit - viel Spaß beim Lesen und wir freuen uns, wenn...
fitboutique Newsletter April 2020
Der fitboutique Newsletter für den April ist da und steht hier online zum Downloaden bereit - viel Spaß beim Lesen und wir freuen uns,...
Vitamine: Vitamin D
Das „Sonnenvitamin“ ist wichtig für den Stoffwechsel im Körper. Vitamin D wird entweder durch Sonnenlicht gebildet oder gelangt in...
