Frauen Fitness News - Fitness Blog

Nicht umsonst ist die fitboutique das Fitnessstudio für Frauen mit der besten persönlichen Betreuung. Unser Fokus liegt darauf, für jedes...

Viele Frauen kämpfen während ihrer Menopause mit verschiedensten Symptomen. Sport und Bewegung unterstützen dabei die Muskeln und Knochen...

Eeeeendlich ist es soweit, wir haben lange genug auf den Frühling gewartet und während die Temperaturen nach oben klettern, steigt auch...

Schon letztes Monat haben wir uns mit dem Thema gesunder und starker Rücken auseinandergesetzt. Im April wollen wir uns auf einen...

In unseren fitboutique Studios setzen wir auf ein gezieltes, 30-Minuten-Zirkeltraining – und das hat natürlich einen Grund. In diesem...

Das beste Mittel gegen Stress? Sport und Bewegung! Wir leben in einer Gesellschaft, in der Stress für die meisten Menschen an der...

In diesem Monat unterstützen wir euch in der fitboutique mit unseren Spezialzirkeln, um einen gesunden und starken Rücken zu bekommen....

„Move your body and your mind will follow“ - Bewege deinen Körper und dein Geist wird folgen. Ein weiser Satz, denn Sport macht einfach...

Krafttraining schön und gut – aber du möchtest auch deine Kondition verbessern? Dann ist es ganz wichtig, Ausdauertraining in deinen...

Es ist in aller Munde, doch was ist das eigentlich, „funktionelles Training“? Und welche Vorteile hat diese Trainingsart für deinen...